中々仕事のスイッチが入らない人～スイッチの入る方法教えます～
やる気スイッチの入れ方
どーも、たいせーです！
在宅ワークって、効率的で無駄がなくていいですよね♪
ですが、いつもなら会社の椅子に座って気持ちをきり変える！
又は、会社のビルに入ったら！なんて人が多いと思います。
在宅の時って、「なんかだらだらしてしまう・・・」
なんてことになりませんか？？笑
私は、よくなります。。。
そこで、気分が乗らなくても
やる気スイッチを入れる方法をご紹介します。
※個人差がありますので、ご理解下さい。
在宅ワークの便利な設備についてはコチラから
その１、1日の目標を明確に決めておく
前日に、明日のTO DOを決めてから作業を終了します。
そうすれば、スイッチが入らなくてもやらざるを得ないですよね？？
1日の流れを決めておくとさらにやりやすいです。
終わりが見えるのと見えないのでは、モチベーションが違いますからね！
その２、出勤時のように、スーツ(仕事着)に着替える
在宅勤務の時には、髪の毛をセットしない。ノーメイク。少しダル着。
など、出勤時とは少し違う様子だと思います。
なので、しっかりとセット・メイクをして着替えると
気持ちが切り替わり気持ちが切り替わります。
まずは見た目から！！って感じですね♪
その３、まずはPCを立ち上げる(開く)
何気に腰の重い作業かもしれません。
私はノートPCなので、一度開かないとなかなか開けません。
電源さえ入れてしまえば、以外と作業もはかどります♪
私は、TO DOを決めて、すぐにPCを開いて
まずは、何も考えずにPCの電源を入れます♪
そうすると、自然と仕事を始められますよ！
モチベーションの維持
その１、音楽を流す
在宅ワーク中のモチベーションの保ち方については。。。
やり方が人それぞれあるかと思いますが、
私は、無音でやるかインストゥルメンタルなど
頭に言葉が入ってきにくい様にしています。
その２、1時間に1度(10分程度)息抜きする
在宅期間中は時間のコントロールなども必要です。
特に、家でやるとだらだらしてしまったりするので
集中する時間をロックして、息抜きと集中のメリハリをつけて
作業を進めていきましょう♪
以上、在宅ワークの時のモチベーションやスイッチについて
お話しました。
人それぞれに、会うこと・合わない事があると思いますので
色々な方法を試してみてください♪
